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Ätherische Öle einnehmen – Diese Anwendungsmöglichkeit von ätherischen Ölen ist sehr verbreitet. Oftmals werden dabei große Mengen (mehrere Tropfen in einer Kapsel) an ätherischen Ölen, die teilweise sehr reizend sind, unreflektiert und auf Empfehlung von Wellness-Beraterinnen (ohne ärztliche Ausbildung) eingenommen. In...

Zeckenbisse sind nicht nur unangenehm, sondern auch gefährlich. Sie können Krankheiten wie Borreliose und FSME übertragen. Wusstest du, dass bestimmte Inhaltsstoffe von ätherischen Ölen von Zecken nicht gemocht werden und auf die Haut aufgetragen so Zeckenbisse vermeiden? In diesem Blogartikel...

Was die natürliche Hautpflege von Babys und Kindern wirklich enthalten sollte Ja, der Titel dieses Blogartikels ist durchaus provokant und reißerisch. Doch ich möchte, dass so viele Eltern wie möglich diesen Artikel lesen und sich bewusst werden, welche Inhaltsstoffe in Duschgels,...

Husten, Schnupfen, Fieber, Ohrenschmerzen… Krank sein während der Schwangerschaft bereitet vielen werdenden Mamas große Sorgen. Entweder plagt das schlechte Gewissen bei der Einnahme von Medikamenten (auch wenn sie für die Schwangerschaft geeignet sind) oder frau versucht sich durch die Erkältung...

Ätherische Öle in der Schwangerschaft verwenden oder nicht… Viele werdenden Mamas sind sich unsicher, ob und vor allem welche ätherischen Öle während der Schwangerschaft verwendet werden dürfen. Eines vorweg: Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Essenzen mit einer Vielzahl an Inhaltsstoffen. Auf...

Die Rose berührt unser Herz wie keine andere Pflanze – nicht umsonst wird sie auch die Königin der Blumen genannt. Bei der Wasserdestillation der Blüten wird das ätherische Rosenöl gewonnen. Als Nebenprodukt der Destillation entsteht Rosenhydrolat. Beides sind wertvolle Naturprodukte,...

Am Wochenende hatten wir Besuch von Freunden und ihren beiden Kindern. Es war herrlich. Wir haben Ausflüge unternommen, waren viel im Freien und die Kinder hatten großen Spaß. Die Kleinere unserer Freunde war etwas verkühlt, aber trotzdem fit und bei...

Hydrolate, auch Pflanzenwasser genannt, werden als Nebenprodukt bei der Wasser(dampf)destillation gewonnen. Bei der Destillation jedes ätherischen Öls, entsteht auch ein Hydrolat. Lange Zeit wurden diese nicht beachtet bzw. weggeschüttet. Dies hat sich in den letzten 10 Jahren jedoch stark geändert...

Als Aromapraktikerin war für mich immer klar, dass ich auch meine Kinder mit den wohltuenden Düften und pflegenden Pflanzenölen verwöhnen möchte. Bereits in der Schwangerschaft waren mir die Essenzen der Natur wertvolle Begleiter. Als die Geburt immer näher rückte, begann...

Besonders in den Wintermonaten ist die Haut unserer Babys und Kinder besonders gefordert. Kälte und Wind können ihr schnell zu schaffen machen. Auch wenn wir die Kleinen warm in Overalls, Schaffelle und Decken einpacken können, das Gesicht bleibt meist ungeschützt....

Weihnachten steht bald vor der Tür. Verwöhnst du deine Lieben auch so gern mit etwas Selbstgemachten? Dann habe ich hier 3 tolle Ideen für dich. Mit nur wenigen Zutaten kannst du 3 Verwöhnprodukte herstellen, die sich perfekt als Weihnachtsgeschenk eignen...

Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken. Wir freuen uns schon darauf uns in warme Jacken und flauschige Schals zu kuscheln. Doch oft bringt dieses Wetter auch eine triefende Nase und lästigen Husten mit sich.

Wohlfühlen mit den Essenzen der Natur Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten um 100% naturreine ätherische Öle anzuwenden. In diesem Beitrag möchte ich dir die für mich wichtigsten Anwendungsarten näherbringen. Nicht jede Anwendungsform ist für jeden Menschen geeignet. Man muss...

Cremiges Holundereis selber machen Wer mich etwas kennt, weiß, dass ich absolute Eisliebhaberin bin und die Eissaison bei mir keine Pause macht. Am liebsten stell ich mein Eis selber her. Da weiß ich was rein kommt und ich liebe es...

4 Tipps um deine Haut mit ätherischen und fetten Ölen zu pflegen Strahlender Sonnenschein, kein Wölkchen am Himmel, eine kleine Brise, die über die Haut streicht. Herz, was will man mehr? Gerade nach dem Winter sehnen wir uns alle nach...

Kinderwunsch | In 5 Schritten die Kinderwunschzeit mit ätherischen Ölen begleiten Die Familienplanung – so unterschiedlich diese bei jedem Paar sein kann, so haben alle Paare doch eins gemeinsam: Der Stress und die Anspannung, wenn der Nachwuchs länger als geplant...